Когда ты наедине. Почему молодежь выбирает одиночество и чем это опасно — рассказывает психолог
В новом выпуске подкаста На перспективу на Радио НВ психолог Елена Любченко рассказывает о том, почему человеку необходимо общение, к чему может привести долговременное пребывание в одиночестве и почему это иногда необходимо.
Почему современное поколение больше выбирает самореализацию и одиночество?
«У молодежи сейчас другая система ценностей — самореализация, комфорт. Но ученые говорят, что со временем это приведет к изменениям в мозге, падению эмоциональной компетенции, ведь человек — социальное существо. К сожалению, поверхностное общение не может заменить близости отношений в паре», — объясняет психолог.
Читайте также:
Как человеческий мозг реагирует на одиночество?
По словам експертка, во время общения у человека вырабатывается окситоцин, а из-за длительного отсутствия коммуникации атрофируются определенные участки мозга, фактически человек начинает деградировать.
Почему люди, которые хотят отношений, одинокие?
«Главная причина — страхи. Таких людей не научили строить отношения, стремиться близости и доверять. Также нередко страх одиночества связан с детскими травмами. Важно, чтобы потребность отношений не была бегством от одиночества. Если человек считает, что партнер или партнерша сделает его счастливым — это самообман», — отмечает Елена Любченко.
Одиночество — это всегда плохо?
Психолог утверждает, что следует помнить, что любой нормальный человек время от времени хочет побыть один. Это время для осмысления своих желаний, для креативных решений и тому подобное.
Больше об одиночестве, плюсах и минусах быть наедине с собой и к чему это может привести слушайте в программе На перспективу.