Новини. Prometheus та Veteran Hub запустили курси адаптації для ветеранів та їхніх родин
Освітня платформа Prometheus та Veteran Hub запустили курси адаптації для ветеранів та їхніх родин.
Платформа розробила три курси, які допоможуть адаптуватися до цивільного життя чи навчать психологічної самодопомоги.
«Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок»
Курс простою мовою пояснює, що відбувається з ветеранами у перший місяць після повернення додому, надає розуміння, що таке психотерапія, допомагає обрати спеціаліста з психічного здоров’я і вчить будувати стосунки з близькими під час адаптації.
«Сам собі терапевт. Інструменти психологічної самодопомоги для ветеранів та ветеранок»
На курсі досвідчені спеціалісти розкажуть про техніки, за допомогою яких можна впоратися з тривогою, гнівом чи апатією, а також про навички управління внутрішньою напругою та спостереження за власними думками. Курс розрахований на ветеранів, які наразі не беруть участі в бойових діях та перебувають у відносній безпеці. Програма буде корисною також для членів їхніх родин та інших людей, які хочуть покращити свій психологічний стан.
«Як пережити війну разом: курс для родин військовослужбовців, ветеранок та ветеранів»
Курс створений для близьких людей захисників та захисниць. Він навчить долати щоденні виклики та будувати нормальні стосунки при ненормальних подіях. Лектори докладно пояснять механізми психіки, що включаються у стресових умовах, навчать обирати корисні стратегії поведінки, а також передадуть досвід тих, хто вже проходив цей важкий шлях. Курс допоможе навчитися наново будувати стосунки з дітьми, батьками, партнерами і з собою.
Курси уже доступні і на них можна зареєструватися.
Цей матеріал підготували за підтримки наших читачів
Ветерани війни, які мали переломи, травми суглобів та інші ураження опорно-рухового апарату, можуть отримати реабілітаційні послуги безоплатно. Як це зробити читайте за посилання.
Читайте «Нормальні новини» в телеграмі