Как тебе такое, мам? Образ жизни киберспортсменов оказался здоровее, чем у среднестатистического человека
Ученые из Немецкого спортивного университета в Кельне сравнили рацион и активность 800 киберспортсменов и среднестатистического человека. Оказалось, что геймеры живут и питаются намного здоровее.
Фастфуд и полуфабрикаты киберспортсмены едят в среднем всего 2 раза в неделю. Пять дней в неделю они готовят дома самостоятельно. Среднестатистический человек потребляет больше сахара и газированных напитков, чем профессиональные геймеры.
Оказалось, что среди профессиональных киберспортсменов много веганов и вегетарианцев — 14,8% опрошенных. Остальная часть группы ест мясо практически каждый день.
С другой стороны, лишь 15% парней и 25% девушек-геймеров ели достаточное количество овощей и фруктов, рекомендуемое Немецким обществом питания. Также они частили с энергетическими напитками — в среднем более 1 банки на человека в неделю.
Зато геймеры активно занимаются не только киберспортом — в среднем девять с половиной часов в неделю значительно превышают рекомендации ВОЗ по физической активности. Непосредственно работой — игрой в своей профессиональной дисциплине — они заняты 36,5 часов в неделю. Это чуть меньше, чем обычный офисный работник.
Что касается психологического здоровья — тут тоже в целом все хорошо: почти все респонденты оценивают свое здоровье и благополучие как хорошие.
Читайте также: Доигрались. Хакеры украли исходный код Ведьмака и Cyberpunk 2077 и требуют денег с издателя Читайте также: «Реальный мир покажется плоским и блеклым». Гейб Ньюэлл про нейроинтерфейсы, чтение эмоций из мозга и будущее видеоигр